轉知:彰化縣衛生局衛生教育宣導

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張貼日期： 2024-12-17 09:23:39　點閱：425

(一)	秋冬之際不跟「流」行，接種流感疫苗提升保護力。彰化縣衛生局關心您。

(二)	遠離呼吸道傳染病三要件:戴口罩、勤洗手、速就醫。彰化縣衛生局關心您。

(三)	檳榔即使不加紅灰、白灰，嚼它會得口腔癌，彰化縣衛生局關心您。

(四)	癌症篩檢送健康券，詳情請洽各地衛生所。彰化縣衛生局關心您。

(五)	飯後睡前要清潔，永保口腔健康。彰化縣衛生局關心您

(六)	嬰兒安心睡：仰睡、分床、不枕、不軟、不悶。彰化縣衛生局關心您。

(七)	兒童使用安全座椅四口訣：後、安、固、指。彰化縣衛生局關心您。

(八)	避免燒燙傷：不桌巾、遠熱源、試水溫才入浴。彰化縣衛生局關心您。

(九)	預防跌墜：不獨處、不攀爬、欄杆高、窗口小。彰化縣衛生局關心您。

(十)	鈉攝取量過高，有害身體健康，運用減鹽5技巧，減鹽增健康、別吃鈉麼多。彰化縣衛生局關心您。

(十一)	健康飲食運動地圖彙集彰化縣健康餐食商家及體健設施，歡迎查詢。彰化縣衛生局關心您。

(十二)	未精製全穀雜糧類可身體健康、提升抵抗力，吃對全榖及未精製雜糧類，營養健康多更多。彰化縣衛生局關心您。

(十三)	「全面禁止電子煙，使用者也受罰!電子煙無法幫助戒菸，戒菸免付費專線0800-636363」。彰化縣衛生局關心您。